肌荒れでもう悩まない肌を育てる｜大阪市西区堀江の肌改善サロンｓｏａ+

肌がきれいになったら人生変わった

美肌にあこがれるのは、もうおしまい
あなただってきれいな肌は作れる

• もっと早く始めればよかった！昔の肌が嘘みたい

  ☑肌がきれいになるとストレスから解放された

  ☑ファッションやメイクがおもいっきり楽しめる

  ☑好きな人から「きれいになったね」って言われて嬉しい！

  ☑かわいい友達に「どんなお手入れしてるの？」って聞かれる

  ☑１０年以上悩んだニキビ肌が１年で全くできなくなった！

  
  

  自分の肌に必要なものは何か。きれいな肌の人のマネをしてもきれいになれない。それは肌が違えば必要なものも変わってくるから。

  
  

  

• また荒れた！！もうヤダ！肌荒れの原因はストレス！？
  

  肌荒れと関係のあるストレスってなに？

  「その肌荒れはストレスが原因です」と病院で医師に言われた。でも仕事も息抜きもできているからストレスを感じてない。むしろ肌が荒れることがストレスになっている そんな声、意外とよく耳にします。そもそもストレスとは？仕事や人間関係などのストレスはイメージしやすいのですが、肌にとって良くないストレスは外側から受ける影響の外的要因と内側から受ける内的要因とあります。

  外的要因・・・紫外線、空気の乾燥、花粉やダニ、ハウスダストなどのアレルゲン、スキンケアのしすぎ、またはお手入れ不足　など

  内的要因・・・甘いもの、味の濃いもの、食生活、睡眠不足、冷えなど

  
  

  
  

  

• 肌と心に栄養と休息を与えましょう

  食事から心も身体も作られている

  肌をきれいにしたいなら

  身体の中もきれいにしなくてはなりません。

  もちろんスキンケアだけできれいになれる場合もありますが

  繰り返す肌荒れ、アレルギー体質、ニキビ肌、アトピー肌の方は

  食事の影響を大きく受けていてスキンケアだけではなかな改善しにくいのです。食事の内容を見直し、できるところから食事改善をすることで肌荒れの頻度や肌荒れの回復力が大きく変わります。

  気づいたらパン、麺類、丼ものなどで早く食べ終わらせたり

  していませんか？いつの間にか身体が酸性に傾き身体の冷えを誘発してしまう食事を摂っていると身体にも炎症を起こし、肌荒れがなかなか治りにくい状態を作り上げている可能性も。

  理想はバランスの取れた和食で身体を温めながら２０分ほどかけて食べましょう。体質改善するのに最短で３か月はかかります。逆に言えば３か月で体質、肌質をいい方向に向かせることはできるのです。